Join Our Newsletter

یک مطالعه جدید نشان می دهد که تقریباً از هر 3 آمریکایی یک نفر ممکن است کمبود آهن تشخیص داده نشده داشته باشد ، مشکلی که می تواند منجر به خستگی، مه مغزی و مشکل در تمرکز شود.

تجزیه و تحلیل داده های بیش از 8000 بزرگسال در ایالات متحده نشان داد که 14٪ سطح آهن خون پایینی داشتند، وضعیتی که به عنوان کمبود مطلق آهن شناخته می شود، در حالی که 15٪ دارای سطوح مناسب آهن بودند اما بدن آنها نمی توانست از مواد معدنی ضروری به درستی استفاده کند. بر اساس گزارشی که روز سه شنبه در JAMA Network Open منتشر شد ، به عنوان کمبود آهن عملکردی شناخته می شود . پزشکان معمولا بزرگسالان را از نظر کمبود آهن غربالگری نمی کنند، به همین دلیل است که این وضعیت در بسیاری از افراد نادیده گرفته شده است. با این حال، محققان از این نتایج شگفت زده نشدند. در مطالعات دیگر نکاتی وجود داشت که نشان می‌داد کمبود آهن ممکن است گسترده‌تر از آنچه پزشکان تصور می‌کنند باشد. لئو باکلی، متخصص فارماکولوژی بالینی در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «این یک مشکل بهداشت عمومی رایج است که در عین حال کمتر مورد توجه قرار گرفته است. “آنچه در مورد مطالعه ما منحصر به فرد است این است که ما به افراد عادی نگاه می کردیم که در غیر این صورت غربالگری یا آزمایش نمی شدند.” دکتر اندرو آیزنبرگر، هماتولوژیست، دانشیار پزشکی در کالج پزشکان و جراحان واگلوس دانشگاه کلمبیا، گفت که در حالی که کمبود آهن “تقریباً هرگز تهدید کننده زندگی نیست، اما کیفیت زندگی فوق العاده ای است.” آیزنبرگر که در تحقیقات جدید شرکت نداشت، گفت: «ده‌ها میلیون نفر در ایالات متحده اساساً با دود کار می‌کنند، یا به این دلیل که سوخت کافی در مخزن وجود ندارد یا به دلیل اینکه مخزن به خوبی به موتور متصل نمی‌شود.» . “در جامعه ما سخت است که در اوج عملکرد باشیم. با این شیوع فوق العاده کمبود آهن، بسیاری از مردم نمی توانند بهترین کار خود را انجام دهند. او امیدوار است که این مطالعه باعث افزایش آگاهی پزشکان و بیماران در مورد شیوع این مشکل شود. اگرچه پزشکان اغلب در آزمایش‌های معمول خون، کم‌خونی را بررسی می‌کنند – جایی که فرد گلبول‌های قرمز خون بسیار کمی دارد به دلیل سطوح پایین آهن -، افراد می‌توانند گلبول‌های قرمز کافی داشته باشند اما همچنان کمبود آهن دارند که منجر به علائم می‌شود. آیزنبرگر گفت: “این یک بیماری فوق العاده قابل پیشگیری است.” افراد زیادی به من مراجعه می‌کنند که سال‌ها و سال‌ها و سال‌ها این مشکل را داشته‌اند، اما پزشکان آن‌ها آن را فراموش کرده‌اند، نادیده گرفته‌اند یا نمی‌دانند در مورد آن چه کنند. مردم به شدت رنج می برند. این یکی از رضایت بخش ترین چیزهایی است که باید از آن مراقبت کرد، زیرا کیفیت زندگی افراد به طور قابل توجهی بهبود می یابد. برای مطالعه جدید، محققان بیمارستان بریگهام و زنان، اطلاعات سلامتی را از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه که بین سال‌های 2017 تا 2021 از 8021 بزرگسال جمع‌آوری شده بود، بررسی کردند. میانگین سنی شرکت کنندگان 48 سال بود. هیچ یک از شرکت کنندگان وضعیت سلامتی که معمولاً با کمبود آهن مرتبط است، مانند کم خونی، بیماری کلیوی، نارسایی قلبی و بارداری نداشتند. باکلی حتی با وجود تعداد بالای افراد در مطالعه با مشکلات آهن، معتقد نیست که همه باید غربالگری شوند. او پیشنهاد می کند که پزشکان روی افرادی که علائم کمبود آهن دارند، مانند خستگی و مه مغزی، و افرادی که در معرض خطر کمبود آهن هستند، مانند زنان باردار تمرکز کنند. چه کسانی در معرض خطر کمبود آهن هستند؟ بزرگترین عامل خطر برای کمبود آهن، زن بودن است. زنان باردار به ویژه در معرض خطر هستند. آیزنبرگر گفت: “زنان باردار به طور متوسط ​​به 1000 تا 1500 میلی گرم آهن اضافی نیاز دارند.” و افزود که بسیاری از زنان تا اواخر بارداری سطح آهن خود را بررسی نمی کنند. در آن زمان، زمان کافی برای رفع مشکل قبل از زایمان وجود ندارد و جنین تمام دوران بارداری را با آهن کافی سپری کرده است. آیزنبرگر گفت : سطوح پایین آهن در یک زن باردار با اختلالات شناختی طولانی مدت در کودکان، اندازه کوچک در هنگام تولد و زایمان زودرس مرتبط است. دکتر یوهانا کنترراس، متخصص نارسایی قلبی پیشرفته و متخصص قلب و عروق در بیمارستان قلب مونت سینا فوستر در شهر نیویورک، گفت: زنان پس از زایمان نیز در معرض خطر کمبود آهن هستند. علاوه بر این، خونریزی در دوران قاعدگی می تواند باعث کمبود آهن در زنان و دختران شود، به خصوص در میان کسانی که پریودهای سنگین دارند. به این دلیل که خون از دست رفته مقادیر زیادی آهن را با خود می برد.